Vi har rensat ut skafferiet, kyl- och frys. Nu är det dags att ta itu med de dåliga matvanorna en gång för alla. Gjorde en lista på allt som ska finnas hemma, och allt som inte fanns med på den listan fick åka. En del grejer var relativt nyinköpta, så de packade vi ner och gav bort. Läste precis på aftonbladet att "Kvinnor fastnar i övervikt efter jul - 4 av 10 svenska kvinnor bantar i januari, men få går ner i vikt" Nu efter rensningen har jag inget val - nu kan jag bara äta nyttigt när jag är hemma......och för mig har det redan gett resultat. På de här senaste tre dagarna har jag gått ner 1,2 kg. Det är helt otroligt hur rätt mat kan göra så stor skillnad. Och det är inte så att jag går hungrig, utan det handlar om att det där småätandet jag lagt till mig de senaste månaderna är borta. Behöver jag något att knapra på skalar och hackar jag en morot. Mums :-)
Nu bär det av på äventyr. Mer om det i nästa inlägg :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar