Provade vibrationsträning idag. Eller, ja, jag fick en genomgång iallafall. Jag fick lära mig att det handlar om statisk träning för att jag inte ska använda detta som enda träning, utan som ett komplement. Jag är fortfarande väldigt skeptisk, men jag har bestämt mig för att ge det två försök iallafall. Första gången blir imorgon bitti kl 07:00 (detta ifall jag sover bra inatt)
Efter ett härligt pass MRL (Mage, Rumpa, Lår) åkte jag hem och myste med mannen i mit liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar