Jag ska på ett Step-pass kl. 16.30 i eftermiddag. Jag är smått nervös (barnsligt, jag vet) inför det eftersom jag har NOLL kondition och har inte jobbar med kordination på nästan två år. Hur ska nu detta gå??!! Aaaah!!
Ta det lugnt bara, hellre step än aerobic om man inet varit igång på ett tag. Du har ju DIN step-bräda så du behöver inte oroa dig för att virvla iväg i nån slags tango-piruett rakt in i grannen ;) Trots träning har jag dålig koordination så det går att jämt skippa armrörelserna faktiskt.. :) Du är grym som tränar, kommer kännas toppen ikväll! Kram
Ta det lugnt bara, hellre step än aerobic om man inet varit igång på ett tag. Du har ju DIN step-bräda så du behöver inte oroa dig för att virvla iväg i nån slags tango-piruett rakt in i grannen ;) Trots träning har jag dålig koordination så det går att jämt skippa armrörelserna faktiskt.. :) Du är grym som tränar, kommer kännas toppen ikväll! Kram
SvaraRadera